Ψητό σκόρδο – Με αυτή τη συνταγή θα το λατρέψετε

Το σκόρδο χρησιμοποιείται ευρύτατα στην ελληνική και την ανατολίτικη κουζίνα, για να προσδώσει στα φαγητά τη χαρακτηριστική έντονη γεύση του.

Περιέχει ασβέστιο, σίδηρο και βιταμίνες ενώ οι θεραπευτικές του δράσεις είναι αμέτρητες.

Έρευνες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά του στη ρύθμιση της πίεσης του αίματος και των επιπέδων των λιπιδίων σ’ αυτό.

Επίσης, μεταξύ άλλων, είναι τονωτικό και βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση από λοιμώξεις, βελτιώνει την υγεία των οστών και δυναμώνει τα νεύρα και την καρδιά.

Τις τελευταίες ημέρες γίνεται χαμός στο TikTok με μία συνταγή, η οποία δείχνει πώς μπορούμε εύκολα και γρήγορα να φτιάξουμε άλειμμα σκόρδου είτε για το ψωμί μας είτε για χρήση ως βασικό υλικό σε κάποια άλλη συνταγή.

Το hashtag #roastedgarlic έχει πάρει «φωτιά» ενώ τα βίντεο μετρούν εκατομμύρια προβολές.

Πώς μπορούμε λοιπόν, να ετοιμάσουμε το ψητό σκόρδο;

Αρχικά, χρειαζόμαστε ένα κεφάλι σκόρδου, ένα μαχαίρι, ελαιόλαδο, αλατοπίπερο και μυρωδικά.

Η διαδικασία είναι η εξής:

  • Κόβουμε την κορυφή του κεφαλιού του σκόρδου, έτσι ώστε να φαίνονται καλά οι σκελίδες.
  • Τις τοποθετούμε σε αλουμινόχαρτο και τις πασπαλίζουμε με λίγο ελαιόλαδο, αλατοπίπερο, ρίγανη και ό,τι άλλα μυρωδικά θέλουμε.
  • Τυλίγουμε το σκόρδο μέσα στο αλουμινόχαρτο και το ψήνουμε σε χαμηλή θερμοκρασία (150°C) για 3 ώρες περίπου.
  • Αφού ψηθεί, πιέζουμε το πάνω μέρος για να απελευθερωθεί το εσωτερικό του.
  • Τέλος, αποθηκεύουμε και το χρησιμοποιούμε όπου επιθυμούμε.

Πηγή: stereanews.gr

Αργότερο

Παπουτσάνης: Σημαντική αύξηση κατά 39% του κύκλου εργασιών στο α΄ εξάμηνο

Ισχυρή ανάπτυξη για το πρώτο εξάμηνο του 2022 ανακοίνωσε η Παπουτσάνης ΑΒΕΕ, με τον κύκλο εργασιών να καταγράφει αύξηση κατά 39% και τις πωλήσεις...

Εκλογές: Φέρνουν αυξήσεις μισθών, συντάξεων και παροχών

Οι αυξήσεις συντάξεων, αμοιβών και παροχών, αποτελούν τις βασικές προβλέψεις του κυβερνητικού προγράμματος για το 2023 και θα είναι στο επίκεντρο της σημερινής συζήτησης...

Νέα προσπάθεια εξαπάτησης με τη χρήση στοιχείων αξιωματούχου του Υπ. Προστασίας του Πολίτη

Συνεχίζονται οι προσπάθειες επιτήδειων, προκειμένου να εξαπατήσουν ανυποψίαστους πολίτες με τη χρήση των στοιχείων του Γενικού Γραμματέα Δημοσίας Τάξης, Κωνσταντίνου Τσουβάλα. Υπενθυμίζεται ότι, το τελευταίο...

Υπάτη: Ο Δημήτρης Ζερβουδάκης και η Γεωργία Νταγάκη σε συναυλία στη «Χώρα»

Την Παρασκευή 8 Ιουλίου στον Τόπο Τεχνών «Χώρα» στα Λελέικα Υπάτης, στο πλαίσιο του 16ου Φεστιβάλ Οίτης, υποδεχόμαστε το Δημήτρη Ζερβουδάκη και την Γεωργία...

Η Φωτεινή Βελεσιώτου στο 16ο Φεστιβάλ Οίτης τη Δευτέρα 11 Ιουλίου

Στο πλαίσιο του 16ου Φεστιβάλ Οίτης, τη Δευτέρα 11 Ιουλίου, ο Τόπος Τεχνών «Χώρα» στα Λελέϊκα Υπάτης, υποδέχεται την Φωτεινή Βελεσιώτου με τα νέα...