Τρέφετε αγαπημένες αναμνήσεις από την εμπειρία που σας προσφέρει ένα μασάζ. Συνήθως ανυπομονείτε για την ώρα που θα ξαπλώσετε και το σώμα σας θα αρχίσει να χαλαρώνει. Παρ’ όλα αυτά, όταν έρχεται η στιγμή να προγραμματίσετε αυτό το ραντεβού, μια σειρά αμφιβολιών σας αποθαρρύνει. Το vita.gr έχει συγκεντρώσει επτά άγνωστες απορίες που μπορεί να σας απασχολούν και σας προσφέρει τις απαντήσεις για να διευκολύνει την απόφασή σας.

Πρέπει να ανησυχείτε για το αν θα είστε γυμνοί; Οι περισσότεροι επιλέγουν να διατηρούν το εσώρουχο τους, όμως αν νιώθετε πιο άνετα χωρίς ρούχα, μπορείτε να το ζητήσετε. Ο θεραπευτής θα σας καλύψει με μια πετσέτα, διασφαλίζοντας ότι θα είναι ακάλυπτο μόνο το σημείο όπου θα εργάζεται.

Η ερώτηση του αν ο θεραπευτής θα είναι παρών όταν εσείς ξεντύνεστε είναι δικαιολογημένη. Μην ανησυχείτε, καθώς ο θεραπευτής αφήνει το δωμάτιο για να σας δώσει την ευχέρεια να ετοιμαστείτε και μάλιστα θα σας ρωτήσει αν είστε έτοιμοι πριν επιστρέψει.

Αν έχετε την τύχη να χαλαρώσετε τόσο πολύ ώστε να κοιμηθείτε, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν χρειάζεται να νιώσετε αμήχανα. Είναι συνηθισμένο φαινόμενο και δείχνει ότι πραγματικά απολαμβάνετε τη θεραπεία.

Ποιες είναι οι προσδοκίες σας σχετικά με την επικοινωνία; Αν και κάποιοι άνθρωποι προτιμούν να μιλούν κατά τη διάρκεια του μασάζ, δεν υπάρχει υποχρέωση να έχετε διάλογο. Απολαύστε τη θεραπεία σας όπως εσείς επιθυμείτε, αλλά αν χρειάζεται να αναφέρετε κάτι για την ένταση ή τη θερμοκρασία του χώρου, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε.

Εάν η πίεση δεν είναι αυτή που επιθυμείτε, απλά πείτε στον θεραπευτή τι ακριβώς χρειάζεστε. Η αντίληψη ότι το καλό μασάζ πρέπει να πονάει είναι μύθος – υπάρχει πληθώρα μεθόδων που προσφέρουν χαλάρωση χωρίς σωματική ένταση.

Ορισμένοι επιλέγουν να προτιμήσουν γυναίκες θεραπεύτριες λόγω προσωπικών προτιμήσεων ή στερεοτύπων. Σε κάθε περίπτωση, η ικανότητα του θεραπευτή είναι πιο σημαντική από το φύλο του.

Αν νιώθετε άβολα με το σώμα σας, ξέρετε ότι μπορείτε να κάνετε μασάζ με ρούχα, εφόσον επιλέξετε τη σωστή μέθοδο. Υπάρχουν θεραπευτικές σειρές που δεν απαιτούν να βγάλετε τα ρούχα σας, όπως το σιάτσου ή το ταϊλανδέζικο μασάζ, προσφέροντας σας μια πιο άνετη εμπειρία.

Η ιστορία του μασάζ είναι μακρά και πλούσια, με ντοκουμέντα που εκτείνονται στην Αίγυπτο, την Αραβία και την Ινδία. Διαχρονικά, η μάλαξη έχει αναγνωριστεί για την ικανότητά της να προσφέρει ανακούφιση και χαλάρωση.

Πηγή: tovima.gr